HTML, фон, текст, цвет

.ОСОЗНАВАЯ - получаем Знания.

Биолокация. Исследования тонкого и физического мира. Форум САНА. Самодиагностика и самоисцеление.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Простые рецепты здоровья физического и душевного

Сообщений 151 страница 180 из 180

151

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать — думается, тебе рассказывать не надо). Тем не менее обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.
Источник: maximonline.ru

0

152

Не рецепт, рекомендации в качестве профилактики от онкологии и других заболеваний.
Эпигенетика и правильная еда

Наш геном защищает не только фолиевая кислота. Очень полезен входящий в состав зеленого чая флавонид (эпигаллокатехин-3-галлат, EGCG), который воздействует на активность фермента, участвующего в метилировании ДНК. Многие растительные вещества, обладающие противораковыми свойствами, воздействуют на другие, не описанные здесь эпигенетические механизмы (например ацетилирование и фосфорилирование гистонов, ремодуляцию хроматина). К таким соединениям относятся: сульфорафан, которым богаты овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная и цветная капуста), эллаговая кислота ягод (малины, черники, клюквы), омега-3 жирные кислоты, источниками которых могут стать продукты как растительного (семена льна, грецкие орехи, рапсовое масло), так и животного происхождения. Куркумин, сернистые компоненты чеснока и лука, помимо своего прямого благоприятного воздействия на эпигеном, препятствуют влиянию канцерогенов на наш геном (например нитрозаминов, содержащихся в консервированных продуктах и табаке).

Однако с энтузиазмом глотать горстями все рекламируемые витаминные добавки не стоит. Обеспечить себе передозировку не так сложно. Поэтому необходимо просто следить за тем, чтобы полезные вещества постоянно поступали в организм в достаточном количестве и при этом стараться оградить себя от агрессивного воздействия стрессов, канцерогенов и других неблагоприятных факторов.
Из статьи: Ссылка

0

153

Лично мне пирамидка экономит массу времени, сил, нервов и денег. Надеюсь, что Вы тоже по достоинству оцените эту вещицу. А если говорить честно, то пирамидка – это уникальное, необычное, непривычное, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. И если Вы им воспользуетесь, то всю оставшуюся жизнь будете вспоминать меня добрым словом. Я привожу в этой брошюрке чертеж такой пирамидки и это куда ценнее, чем готовая пирамидка, ведь, купив один чертеж, Вы сможете сделать несколько пирамидок и вылечить не только себя, но и тех, кто Вам близок и дорог.
Елена Перепёлкина
ЛЕЧЕБНАЯ ПИРАМИДКА.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Почитал и очень впечатлился этой информацией. Даже порчи вылечивает. Оказывается пирамида по словам Елены обладает свойством влияния на время -перекликается с мыслью А. Беркута . И живя с пирамидой можно вернуть себе...Что пересказывать сами почитайте. А если большую сделать?

Отредактировано в3виктор (2015-12-03 21:23:52)

0

154

Чтобы не было проблем с позвоночником:
http://moveout.in/wp-content/uploads/2013/03/spina.jpg

0

155

ПРОПОЛИС - УНИКАЛЬНЫЙ ПРИРОДНЫЙ ПРОДУКТ!

Это прекрасное средство для решения проблем возникших в результате заболеваний. Прочитав статью, Вы узнаете, как можно применять этот великолепный природный продукт!

- Прополисная мазь применяется в медицине для лечения обморожений, ожогов. 10%-ная прополисная мазь: в посуде доводится до кипения сто граммов вазелина, охлаждается до 50-60 градусов. Добавляется 10 граммов размельченного прополиса, после смесь нагревается до 80 градусов, помешивая в течение 10 минут. Далее смесь фильтруется.

- 10-15% прополисная мазь, сделанная на сливочном масле, применяется при простудных заболеваниях внутрь, а также при туберкулёзе.

- Спиртовой прополисный экстракт 5-10% — ный используется в лечении 12-перстной кишки и язвы желудка.

- Накладывается тонким слоем разогретый прополис на разогретый в тёплой воде мозоль и забинтовывается на 5 дней. Курс — 3 раза.

- Настойка: пятипроцентный спиртовой раствор применяется при лечении незаживающих язв нижних конечностей.

При трещинах грудных сосков, даёт хороший лечебный эффект прополисная мазь.

- Мёд, маточное молочко, прополис — эта комбинация является отличным средством для профилактики гриппа.

- В гинекологии используется при лечении воспаления шейки матки и влагалища (3 % спиртовой раствор или 10-30 % мазь).

Лечение прополисом и его применение

- В дерматологии при гиперкератозах, хронической экземе, эпидермофитии, нейродермитах, волчанке, фурункулах, псориазе, гнездной плешивости (3 % спиртовый раствор или 10-30 % мазь).

- При лечении стоматита рекомендуется полоскание: несколько капель 30 % спиртового раствора прополиса на 0,5 стакана воды. Для смазывания при этом же заболевании рекомендуется смесь 3-5 капель прополисного раствора с ложкой мёда.

- При гиперкератозах можно использовать прополисную мазь (50 %-ную), или натуральный продукт, растворенный в спирте до консистенции мази.

- Также рекомендуется при кровохаркании: прополисовые зёрнышки величиной со спичечную головку применяют в течение 3-х дней по 3 штуки 2 раза в день.

- Тонкая лепёшка разогретого прополиса при фурункулёзенакладывается на фурункул и через время выходит гной. Иногда требуется повторение процедуры.

- При пародонтозе рекомендуется его жевать.

- При зубной боли 40г прополиса, заливают 100 г 70 % спирта. 7-10 дней настаивают. После настой фильтруют и используют для лечения. Смесь действует лучше новокаина .

- Вместе с пищей, положительно влияет на простату, лечение почек, мочевых путей, таза, мочевого пузыря.

- При желудочно-кишечных заболеваниях хорошее средство в качестве прибавки к пище. Количество: 2 — 8 порций по 20 г. Приём после употребления пищи. В лёгких случаях порция в 10 г употребляется в течение трёх дней.

- 2-4% спиртовый раствор применяется для лечения язв, эрозий, грибковых поражений ротовой полости.

- При насморке 20 г растереть со сливочным и подсолнечным маслом до получения 100 г. Приготовленной смесью смачивают тампон и засовывают в нос по 2 раза в день.




- В смеси с растительным маслом, прикладывают к ранам и ушибам. Для долго не заживающих ран по старинному рецепту народной медицины готовится экстракт, в состав которого входят корень щавеля,сок березы (сухой перегонки) и прополис. Для остановки кровотечений применяют крапиву жгучую, сок дуба (сухой перегонки) и прополис. Однако, надо иметь в виду, что он в больших дозах действует на раны не только обеззараживающее, но и раздражающе. Поэтому при приготовлении лекарств, необходимо учитывать эти его особенности и не завышать дозы, так как это способно вызвать аллергию или раздражение кожи.

Химический состав этого вещества чрезвычайно сложный и зависит из каких растений его собирают пчёлы. По эффективности и доступности он занимает высокое место, как и мёд. Относится к более функциональным по воздействию продуктам пчеловодства, оказывает позитивное влияние при лечении почти всех болезней.

- При радикулите готовят смесь по одной столовой ложке из мёда, подсолнечного масла, винного спирта настоянного на прополисе. Эту массу наносят на ткань и прижимают к больному месту, прикрепляя бинтом.

- При бронхиальной астме берут 20г прополиса заливают 80 г спирта и настаивают в течение 1 недели. После процеживают, отстаивают. Принимают внутрь с молоком за 30 мин. до еды по 20 капель 3 раза в день 2 месяца.

- При бронхите, рините, туберкулёзе лёгких лечат путём вдыхания веществ прополиса . В емкость 400 мл кладут 40 г воска, 60 г прополиса и ставят на водяную баню (более широкая посуда с кипящей водой). Больной вдыхает пары расплавленных прополиса и воска 2 раза в день по 15 минут на протяжении 2-х месяцев.

- При воспалении лёгких, ангине, туберкулёзе используют внутрь прополисную мазь: разогретое до 60 градусов 100 г сливочного масла, добавляют размельчённый прополис — 10 г. Смесь греют до 70 градусов 10 минут при помешивании, после чего фильтруют. Остуживают при непрерывном помешивании. Принимают с тёплым молоком по 1 ч ложке 3 раза в день за 1,5 часа до еды 2 месяца.

- Используют как биостимулятор, повышает работоспособность, снимает усталость.

Как понизить высокую температуру тела без таблеток?

Эффективные жаропонижающие лекарственные растения:

стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);

цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;

кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день;

цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.

Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, трава ромашки и золототысячника, душица, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики.

Сок дыни и свежевыжатого апельсина (для эффекта необходимо несколько штук)

Лечим узел на щитовидной железе

Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

+2

156

6 полезных травяных чаев:

1. Мята

По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль,поможет справится с коликами в желудке. Но, у кормящих мам такой чай может значительно снижать лактацию.

Исследователи и медики доказали, что чай с мятой противопоказан нескольким группам людей:
имеющие пониженное артериальное давление
страдающие заболеваниями непосредственно печени и почек
кормящие матери
дети до шести лет
Все потому, что мята имеет свойство понижать давление, что неизбежно приведет к приступу у людей с и без того пониженным. Мнение, что чай с мятой способствует рассасыванию камней в почках и снимает печеночные колики, также ошибочно. Если вы имеете проблемы с выделением мочи и печенью — от чая с мятой стоит вовсе воздержаться. Никогда не нужно пить этот напиток кормящим матерям. При его употреблении женщина рискует потерять молоко.

Тем не менее, врачи рекомендуют употреблять такой чай на ранних сроках беременности. Мята оказывает освежающее действие на организм, предотвращая тошноту, которая преследует беременных при интоксикации. Также чай с мятой противопоказан маленьким детям. Его употребление вызывает у ребенка усталость, сонливость, вялость.

В последнее время все чаще звучит гипотеза о нежелательности частого употребления чая с мятой мужчинами. Ученые установили, что если его пить часто — у мужчины произойдет смещение либидо в сторону женского. А все это потому, что мята способствует выработке чрезмерного количества женских гормонов.

Кому полезен мятный чай?

Чай с мятой будет весьма полезен гипертоникам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами нервной системы. Также это очень эффективное средство от головной боли и просто для успокоения. Единственное, что следует помнить — правильная дозировка. Для небольшой чашки будет достаточно одно лепестка мяты. А употреблять такой чай следует не более двух раз за день и желательно ближе к вечеру.

2. Ромашка

Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами.
Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.
Можжевельник

3. Чай из можжевельника

Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

4. Зеленый чай

Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды. Следует знать, что содержащийся в зеленом чае кофеин возбуждает нервную систему, из-за чего у людей, страдающих нервным истощением, может наблюдаться нарушение сна и упадок сил. Таким людям лучше не пить чай на ночь, а только с утра и в небольших количествах. Не рекомендован зеленый чай и тем, кто страдает бессонницей, тахикардией, повышенной возбудимостью.

Чем еще полезен зеленый чай?
Благодаря кофеину этот напиток бодрит, тонизирует и активизирует работу головного мозга, стимулируя сосуды, снабжающие мозг кислородом. Именно после чашечки свежего зеленого чая проходит головная боль, которую вызвал спазм сосудов.

Немногие знают, что зеленый чай не только польза, но и вред. Осторожно употреблять этот напиток нужно гипотоникам – людям с пониженным артериальным давлением. Действие чая носит регулятивный характер, после того, как кофеин, содержащийся в чае, привел в тонус сосуды и немного повысил давление, в процесс вступают антагонисты и снижают тонус, а вместе с ним и давление. Отсюда и вытекает вывод, что при гипертонии зеленый чай – польза, и вред при гипотонии.
имбирный чай

5. Имбирный чай

Польза имбирного чая заключается в его благоприятном воздействии на сердечно-сосудистую систему организма. Напиток способствует разжижению крови, укрепляет кровеносные сосуды и сердечную мышцу. Он также оказывает положительное действие на пищеварение, стимулирует деятельность головного мозга, способствует очищению дыхательных путей. Не стоит применять напиток на ночь: его тонизирующие свойства могут стать причиной нарушения сна.
Мелисса-лимонная

6. Мелисса лимонная

Этот чай специально для тех, кто хочет набрать несколько килограммов.
Он вызывает аппетит!

0

157

5 специй для сильного иммунитета:

Печень является и главным иммунологом вашего организма, т.к. поставляет напряженно работающей иммунной системе самое главное — аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма), антител. Поэтому сильная и здоровая печень — сильный иммунитет! Узнайте какие специи помогут вашей печени:

Куркума — очищает печень, обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Снижает риск развития всех видов рака и помогает при похудении, депрессии, болезни Альцгеймера и артрите.

Эстрагон — помогает работе печени и способствует пищеварению. Кроме того он благотворно влияет на работу сердца, понижает кровяное давление и является мягким седативным.

Душистый перец
— способствует пищеварению, контролирует кровяное давление и улучшает обмен веществ, снижает вероятность рака, а также возрастные изменения.

Майоран — улучшает пищеварение, повышает аппетит, успокаивает, лечит бессоницу. Исцеляет от гепатита, кожного зуда, неврозов, панкреатита, лихорадки и гриппа.

Розмарин — облегчает симптомы астмы, помогает при ожирении, лечении заболеваний печени. Исцеляет при простуде, мышечных болях, судорогах и головных болях.

0

158

Чай с облепихой и медом

Облепиху недаром называют целебной ягодой, так как в ней содержится много витаминов, микроэлементов и органических кислот, важных как для лечения так и для профилактики многих болезней.

В плодах облепихи содержится около 3,5% сахара и много органических кислот (яблочная, винная, щавелевая); витамины – С,В1, В2, РР, К, Р и Е , каротин и каротиноиды, а также много, железо, бор, марганец. Имеются дубильные вещества, жирные кислоты и фитонциды, азотосодержащие соединения.

В плодах облепихи и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в деятельности нервной системы.

Сок облепихи поможет избавиться от кашля, если пить его вместе с медом. Облепиха очень частый ингредиент, который используют в народной медицине.

В горах Кавказа, на Эльбрусе очень популярен облепиховый чай. Он согревающий и витаминный, это помогает местным не простудиться при холодной и ветряной погоде в горах. Местные заготавливают пюре из облепихи на меду, а потом добавляют несколько ложек в чай, обычной черный. Хранится такая смесь в холодильнике.

Рецепт чая из облепихи

На 400 мл воды:

Облепиха ( лучше свежую, но можно  замороженную) 30-40 грамм.
Чай черный или зеленый 1,5 ч.л.
Мед 1 ч.л.
1) Облепиху протереть до однородности в комбайне и пропустить через ситечко , чтобы удалить ненужную мякоть и косточки.
2) В чайник насыпать заварку, вылить облепиховое пюре и добавить мед. Залить горячей водой, дать настояться 3-4 минуты и можно пить вкусный, необычный, витаминный, солнечный чай.

0

159

Какой бывает аура?

Исходя из соответствия различных аспектов ауры человека его физическому и психическому состоянию, приведем общие характеристики, свойственные отдельным аспектам ауры, такие как симметричность, плотность, однородность, а также величина ауры.

1.Симметричная аура.

Симметричная аура — это такая аура, которая излучается телом во все стороны на одно и то же расстояние. Надо сказать, что этот вид ауры встречается очень редко. В основном, этот аспект ауры соответствует людям гармоничным в физическом и психическом плане. У таких людей в физическом плане все органы работают нормально и поэтому никаких локализованных энергетических выбросов нет. В психическом же плане симметричная аура характеризует человека спокойного, рассудительного, полностью контролирующего свои эмоции и мысли. Еще одним признаком, определяющим человека с симметричной аурой, является одинаковая активность работы левого и правого полушарий головного мозга. В основном, симметричная аура бывает у здоровых физически и психически от природы людей (кстати, у детей асимметрия ауры, в большинстве случаев, либо незначительна, либо ее вообще нет, естественно, имеется в виду здоровый ребенок), живущих в гармонии с окружающей средой. Занятия определенной психофизической системой, например, йогой, дзен буддизмом, различными медитативньми техниками тоже, в идеале, приводят к образованию симметричной ауры.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

More from my site

+2

160

«Настройка» внутренних органов.

Понятие о звуке, исцеляющем различные органы, существует в восточной философии и медицине очень давно.

Каждый орган в человеческом организме звучит по-особому. Удивительно, но это действительно так, хотя вы можете сказать, что не слышите никаких звуков ни от печени, ни от селезенки...

У каждого органа человеческого тела свой тип энергии, свой тип излучений, у каждого из этих типов - свой характер вибрации. Это как струны музыкального инструмента, у каждой из которых свой голос. Человеческий организм - тоже своего рода музыкальный инструмент, где каждый орган, как струна, имеет свой голос, тянет свою, только ему присущую ноту. Когда органы здоровы, они 'поют' чисто, их вибрации светлы и гармоничны. Вторжения пагубной энергии либо заставляют 'струны' - органы замолчать, либо сбивают частоту их вибраций, и вместо чистого красивого звука получается скрежет и дребезжанье. Такой человек искажает прекрасную мелодию жизни, данную каждому от рождения, от природы.

Мы уже сказали, что у каждого органа свой звук, своя нота. Значит, у каждого органа должен быть и свой камертон, по которому его можно настроить на нужное звучание. Этот камертон существует, и он доступен абсолютно каждому. Издавна известно, каковы они - целительные звуки наших органов. Древние учения оказывают нам неоценимую пользу, многие века верой и правдой служа множеству поколений людей, пожелавших узнать истину. Прикоснемся же и мы к их мудрости.

Важное условие: даже если у вас нет болей в перечисляемых органах, все равно нужно освоить все упражнения в приведенной последовательности.

Целительные звуки выравнивают энергетику каждого органа, настраивают ее на созидательный лад, а поскольку в организме все взаимосвязано (ведь он является единой системой, а не просто механическим набором органов), то состояние каждого органа сказывается на состоянии всего организма. Поэтому гармонизировать с помощью звуков надо все органы - иначе неблагополучие с одного органа может перекочевать на другой, если вы приведете в порядок только часть органов, а о других забудете. Если даже вы ничем не больны - эти упражнения имеют огромную ценность для предупреждения болезней.

Упражнение 'Целительный звук легких'

Свернутый текст

Исходное положение: сесть на край стула, спину держать прямо, руки положить на колени ладонями вверх, закрыть глаза.

Дышите нижним дыханием. Сосредоточьтесь на области легких, прислушайтесь к ощущениям в той области, где они располагаются в вашем теле.

Продолжая дышать нижним дыханием, сожмите зубы, но не очень крепко, а так, чтобы они мягко касались друг друга, губы слегка приоткройте.

Держа язык за зубами, на выдохе медленно произведите звук 'с-с-с-с-с-с-с-с'. Это и есть целительный звук легких, он напоминает шипение змеи.

Направьте ваш выдох вместе с этим звуком в область легких. Почувствуйте, как этот звук словно бы заполняет ваши легкие. Вместе со звуком они заполняются энергией. Эта энергия изгоняет из легких все пагубное, неприятное. Теперь в легких нет неприятных ощущений, а есть лишь приятные.

Повторите звук легких 3 раза - для профилактики достаточно именно столько раз производить звук каждый день.

Если же ваши легкие больны или вы простужены, больны ваши дыхательные пути, носоглотка или уши - повторите упражнение б, 9, 12, 18 или 24 раза в зависимости от тяжести вашего состояния. Остановитесь на том количестве, которое явно положительным образом скажется на вашем самочувствии.

Упражнение 'Целительный звук почек'

Свернутый текст

Исходное положение: то же самое.

Дышите нижним или полным дыханием. Сосредоточьте внимание на области почек, мысленно пошлите им пожелание хорошего здоровья.

Попробуйте уловить ощущения в области почек и заметить, приятные они или не очень. Сделайте несколько полных вдохов и выдохов.

Теперь, сделав полный вдох, задержите дыхание, откройте глаза. Соедините ноги вместе так, чтобы колени сомкнулись и лодыжки соприкоснулись друг с другом, наклонитесь вперед и охватите руками колени, соединив пальцы в замок, а голову при этом старайтесь держать приподнятой, чтобы взгляд был устремлен вверх. Ощутите, как спина натянулась.

Округлите губы так, как будто хотите задуть свечу, и на медленном выдохе округленными губами произведите звук 'чь-ю-у-у-у-у-у-у'. Это и есть целительный звук почек. Почувствуйте, как он заполняет область почек, как перемещает энергию в почки, как эта энергия заполняет почки изнутри и изгоняет из них все неприятные ощущения. Вернитесь в исходное положение.

Повторите звук 3 раза. Если есть усталость, боли в области почек, в пояснице, повторите еще несколько раз.

Упражнение 'Целительный звук печени'

Свернутый текст

Исходное положение: то же самое.

Дышите полным либо нижним дыханием. Мысленно обратитесь к области печени, сосредоточьтесь на ней до ощущения установления контакта с печенью. Мысленно пошлите печени приказ работать хорошо, но сделайте это не в резкой, а в мягкой, доброжелательной форме.

Сделайте полный вдох, задержите дыхание. Откройте глаза и разведите руки в стороны ладонями вверх.

Теперь поднимайте руки над головой, провожая их глазами, и когда руки окажутся над макушкой, сплетите пальцы в замок. Затем, не расплетая пальцев и не опуская руки, выверните кисти рук ладонями вверх.

Энергично, толчком вытяните сомкнутые ладони вверх, по-прежнему следя за ними взглядом.

Расцепите ладони и раскиньте руки в стороны, слегка качнитесь в левую сторону, чтобы вызвать мягкое растяжение печени, находящейся с правой стороны тела.

Откройте глаза, приоткройте рот, загнутым вверх кончиком языка слегка прикоснитесь к нёбу и сделайте медленный выдох через рот, очень тихо произнося звук 'ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш'. Это и есть целительный звук печени. Почувствуйте, как звук заполняет печень, вместе со звуком туда свободно течет энергия, наполняя и очищая печень.

Когда весь воздух из легких будет выдохнут, снова положите руки на колени ладонями вверх.

Проделайте упражнение 3 раза.

В древности люди считали, что особенно пагубны для печени злость и гнев - когда вы много сердитесь, пагубные энергии оседают в печени, лишают ее эластичности и разрушают ее. Если у вас есть боли в печени, подумайте о необходимости избавляться от пагубной энергии гнева. В этом случае целительный звук печени вам надо произносить больше чем три раза. Для профилактики болезней печени и для усмирения гнева делайте упражнение 1-3 раза.

Упражнение 'Целительный звук сердца'

Свернутый текст

Исходное положение: то же самое. Сядьте на краешек стула, спина прямая, глаза закрыты, руки на коленях ладонями вверх.

Дышите полным дыханием. Настройтесь на ритм сердца, обратитесь к сердцу с внутренней улыбкой и пожеланием здоровья. Помните - с сердцем можно обращаться только очень ласково и нежно, малейшая грубость его ранит. Поэтому как можно более нежно и ласково попросите сердце работать хорошо и поблагодарите его за то, что оно верно вам служит.

Сделайте полный вдох. задержите дыхание, откройте глаза и примите то же положение, что и для целительного звука печени: руки в стороны ладонями вверх.

Поднимайте руки над головой, следя за ними глазами, сцепляйте пальцы в замок и выверните сцепленные кисти ладонями вверх.

Энергичным движением распрямляя руки к потолку, расцепите руки, раскиньте их в стороны и слегка наклонитесь вправо, чтобы мягко растянуть мышцы и грудную клетку с левой стороны, где находится сердце и дать таким образом сердцу простор.

Откройте рот и на выдохе произнесите звук 'х-х-х-а-а-а-а-а-а-у-у-у'. Почувствуйте, как звук наполняет область сердца, как поступающая со звуком энергия наполняет, очищает и исцеляет сердце.

Верните руки на колени.

Проделайте упражнение 3 раза.

Если у вас есть проблемы с сердцем, а также, если вы часто болеете ангиной и другими воспалительными заболеваниями носоглотки, повторите упражнение еще несколько раз.

Упражнение 'Целительный звук селезенки'

Свернутый текст

Этот звук целительно действует не только на селезенку, но и на желудок, и на поджелудочную железу.

Исходное положение: то же самое.

Дышите полным дыханием. Мысленно обратитесь к области желудка и селезенки, на выдохе пошлите туда воображаемый энергетический поток и пожелание здоровья. Сделайте полный вдох, задержите дыхание, откройте глаза.

Поднимите глаза вверх и средними пальцами обеих рук слегка надавите на область желудка - слева под грудной клеткой, одновременно делая выдох через рот и произнося звук 'х-х-х-у-у-у-у-у-у-у' так, чтобы он шел непосредственно из горла и напоминал одновременно громкий выдох и крик филина. Почувствуйте, как этот звук наполняет желудок и селезенку, перемещает туда энергию, которая наполняет и очищает желудок и селезенку.

Верните руки на колени.

Повторите упражнение 3 раза, а если вы страдаете от болей в желудке и расстройства пищеварения, то больше.

Упражнение 'Выравнивание течения энергии во всем теле'

Свернутый текст

В древности этот звук называли звуком 'трех обогревателей'. 'Три обогревателя' - важнейшая система человеческого организма. В нее входят легкие - основной поставщик кислорода, печень - выработка энергии и образование крови и почки - врожденный уровень энергии организма. 'Три обогревателя' отвечают за поддержание равномерной нормальной температуры тела и за нормальное планомерное движение энергии в организме. Целительный звук для 'трех обогревателей' позволяет уравновесить течение энергии, привести его к гармонии, что положительно сказывается на всем состоянии организма - снимается нервное напряжение, приходит умиротворение и покой.

Исходное положение: сесть полностью на все сиденье стула, откинуться на спинку стула, опереться спиной на нее.

Дышите полным дыханием.

Сделайте полный вдох и задержите дыхание.

Поднимите обе руки перед собой ладонями вниз, ребром к вам, а кончики пальцев левой руки навстречу кончикам пальцев правой руки. Установите ладони в такой позиции на уровне лба.

Начинайте медленно опускать руки ладонями вниз к коленям, как бы выдавливая энергию от головы к низу живота, одновременно на полном выдохе очень тихо произнося звук 'х-х-х-и-и-и-и-и-и' - до тех пор, пока не станет плоской сначала грудная клетка, затем область солнечного сплетения, затем низ живота.

При выполнении этого упражнения горячая энергия спускается сверху в теплый и холодный отделы, а холодная энергия поднимается вверх, в теплый и горячий отделы, таким образом,  уравновешивается температура тела и упорядочивается течение энергии в организме.

Проделайте упражнение 3 раза.

Если вы напряжены или вас мучает бессонница - повторите еще несколько раз.

Выполняйте эти упражнения ежедневно, и вы вскоре почувствуете, что в вашем теле не осталось места пагубным энергиям, а,  следовательно, и болезням. Общее состояние станет ровным и спокойным, вас не будут покидать внутренняя улыбка и тихая радость.

Все упражнения лучше выполнять вечером, перед сном, а также тогда, когда вас что-то беспокоит или начинает тревожить.

из книги  Кацудзо НИШИ "Энергетическое дыхание" http://www.universalinternetlibrary.ru/ … anie.shtml

ПС.  Подтвердить или опровергнуть не могу, т.к. нет органов с мед. диагнозом.  Наверное, на подсознательном уровне, имею привычку "мурлыкать", как кочевник, мелодию "что вижу, то пою"  :D

+3

161

Вася написал(а):

из книги  Кацудзо НИШИ "Энергетическое дыхание"

Какая полезная книга! Спасибо, Ириша! :flag:
Понравилось еще

Упражнение по достижению состояния созерцателя

Исходное положение: встать или сесть, как вам удобно.

Начинайте дышать полным дыханием.

Сосредоточьтесь на области живота чуть ниже пупка. Представьте, что это самый центр всего вашего существа. Теперь представьте, что в пространстве вокруг вас разлито ярко-желтое ровное рассеянное свечение — энергия ки и вы вдыхаете его вместе с воздухом.

Вдыхая, направляйте поток воздуха и энергии прямо в область чуть ниже пупка. (Выдыхаете тоже из этой области.) Область пупка заполняется энергией — ярко-желтым свечением. Все больше концентрируйтесь на этой области. Мысленно поместите туда ваше сознание — представьте себе, что именно оттуда вы смотрите на все окружающее, именно оттуда воспринимаете мир вокруг себя и себя самого.

Продолжая вдыхать и выдыхать потоки энергии, посмотрите из этой области на свое состояние, на свой гнев, на свою злость. Смотрите как бы со стороны, отступившись от себя, от своих чувств. Не правда ли, они уже частично, если не полностью, рассеялись?

Состояние созерцателя, выполненное правильно, позволяет справиться не только с гневом, но и практически со всеми пагубными энергиями. При гневе оно особенно необходимо, но и особенно труднодостижимо.

0

162

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе так же  содержится 4% антиоксиданта– кверцетинина.  И именно наличие этого вещества придаёт луковой шелухе целебную силу.

Свойства кверцетина:

антиоксидантные — кверцетин своим действием защищает мембраны клеток, блокируя воздействие ферментов альдозоредуктазы, ответственных за развитие поздних стадий многих заболеваний, и свободных радикалов эндогенного и экзогенного происхождения, тормозит процессы старения клеток кожи, роговиц глаз, миокарда.

повышающие тонус сосудов (капилляров, артерий, вен ) — кверцетин обладает мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием на соединительную ткань сосудов, тем самым стабилизируя клеточные мембраны и снижая проницаемость их стенок.

противоаллергические — кверцетин мешает выработке серотонина и гистамина (медиаторов аллергии), уменьшает отеки при сенной лихорадке и иных аллергий.

антиатеросклеротические — кверцетин более эффективнее, чем витамин Е, устраняет потенциальную угрозу для сердца, исходящую от холестерина. Кверцетин предохраняет от окисления липопротеиды низкой плотности, понижая вероятность накопления их в стенках всей сосудистой системы. Систематическое употребление кверцетина существенно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

кардиопротекторные – при применении кверцетина улучшается работа миокарда за счет повышения энергетического обеспечения кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному влиянию и улучшению кровообращения, так как угнетается синтез тромбоксана, снижается возможность образования тромбов.

гипотензивные — кверцетин нормализует артериальное давление при стенокардии, ишемической болезни сердца, при нейроциркуляторной дистонии.

иммуностимулирующие — кверцетин усиливает активность Т и В-лимфоцитов, фагоцитов, увеличивает продукцию антител, что уменьшает проявление вторичного иммунодефицита, заболеваемость вирусными и острыми респираторными инфекциями: улучшает адаптацию часто болеющих ОРВИ детей к гипоксии.

противовоспалительные — кверцетин перекрывает липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, тормозит выработку лейкотриенов, снижая тем самым риск развития воспалительного процесса. Кверцетин мешает образованию в организме воспалений, вызывающих боль при колите, ревматоидном артрите.

регенеративные — кверцетин содействует ускоренному заживлению ран при эрозивно-язвенных болезнях слизистой оболочки полости рта и верхних отделов пищеварительного канала, при пародонтозе; гнойно-воспалительных заболеваниях мягких тканей, вызванных применением нестероидных противовоспалительных средств; препарат влияет на процесс ремоделирования костной ткани.

онкопротекторные — кверцетин, укрепляет иммунную систему и ускоряет формирование дезинтоксикационных ферментов, которые способны избавлять организм от вероятных канцерогенов, противодействуя этим злокачественному росту клеток при опухоли молочной железы, лейкемии, рака яичников, эндометрия, толстой кишки.

Основное применение:

• лечение и профилактика инфарктов, инсультов, тромбофлебита
• комплексная терапия аллергических, воспалительных, системных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;
• ожоговая болезнь и обморожения;
• отравления;
• катаракта, глаукома, ретинопатии;
• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин;
• укрепление иммунитета;
• варикозное расширение вен;
• для замедления процессов старения.  http://natyropat.ru/zdorove-dlya-vseh/l … luhoy.html

+1

163

Луковая шелуха в народной медицине

В народной медицине луковая шелуха используется часто. Ведь приготовить препараты из луковой шелухи довольно просто. Для этого не требуется никаких специальных навыков и приспособлений.

Народные средства для лечения, которые готовят из луковой шелухи это — отвар, настой, спиртовая (водочная) настойка, масло и мазь.

Отвар луковой шелухи обладает сильным отхаркивающим, мочегонным, спазмолитическим, желчегонным, слабительным, противомикробным и сосудоукрепляющим действием.

Приготовить отвар луковой шелухи очень просто, берут горсть промытой луковой шелухи, ложат в кастрюлю, отваривают. Процеживают и пьют, можно смешать с обычным чаем. Отвар приобретает желтый или коричневый цвет. Эту окраску отвару придает наличие большого количества рутина, который так эффективно восстанавливает сосуды.

Применение.

Для укрепления иммунной системы и  в качестве профилактического средства против гриппа:

1 столовую ложку измельченной шелухи лука,
1 чайную ложку нарезанного корня солодки
горсть хвои (40 – 50 гр.).
Залить все 2-мя литрами горячей воды, прокипятить 20 минут, добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника, прокипятить еще 1 минуту. Раствор поместить в термос. Настоять 10-12 часов, процедить, поместить в холодильник. Пьют настой по 1 литру в сутки.

Лечение луковой шелухой атеросклероза

2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить 100 мл водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. В одну ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла накапать пипеткой 20 капель настойки. Принимать по 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-х недель. Затем перерыв 10 дней. По истечении этого срока курс повторить.

Луковая шелуха — вызвать месячные

Если отсутствуют месячные (аменорея), то поможет луковая шелуха. С её помощью можно вызвать месячные. Готовят отвар: 2-3 ст. ложки измельчённой луковой шелухи нужно залить 1 л воды. Довести до кипения и 15 мин. кипятить на слабом огне. Затем охладить при комнатной температуре. Процедить. Принимать по полстакана (100 мл), 2 раза в день (утром и вечером), перед едой (за 30-40 мин. до еды).

Луковая шелуха  для лечения насморка

Измельчить луковую шелуху. В кипящую воду (примерно 1-1,5 л) засыпать 4 ст. ложки измельчённой луковой шелухи. Устроить больному паровую ингаляцию, пусть подышит над паром в течение 3-5 минут. Такое лечение поможет и при простудном и при аллергическом насморке.

Лечение луковой шелухой варикоза

Для лечения варикоза готовим настойку луковой шелухи. 2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить полстакана (100 мл) водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. Принимать внутрь по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс — 10 дней.

Геморрой — лечение луковой шелухой

Для лечения геморроя народная медицина использовала с давних времен луковую шелуху. Готовим ванночку от геморроя. 4 ст. ложки луковой шелухи залить 2 л молока. Довести до кипения и варить 10 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Налить отвар в неглубокий тазик, сесть в него, принимать теплую ванночку с отваром 10 мин.

Лечение луковой шелухой сухого кашля

Сухой кашель неплохо лечится отваром луковой шелухи. 2 ст. ложки шелухи лука залить 2 стаканами воды. Довести до кипения и варить 15 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Пить отвар тёплым по четверти стакана (50 мл) 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Луковая шелуха  для лечения цистита

От цистита готовим следующее народное средство: 2 ст. ложки луковой шелухи залить 400 мл кипятка. Настоять 30 мин. Затем охладить и процедить. При остром цистите пить по четверти стакана (50 мл) 2 раза в день в течение 3-5 дней. При хроническом цистите отвар пьют по 2 ст. ложки 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Раны, порезы, опрелости.

Измельчить в порошок шелуху и присыпать пораженные места.

Фурункулы, карбункулы, нарывы, глубокие трещины на пятках.

Вымочить в кипятке в течение нескольких часов шелуху лука, потом перемешать ее с равным количеством измельченных листьев подорожника, добавить немного меда и муку ровно столько, чтобы получилось густое тесто. Сформировать лепешку, а затем приложить на фурункул и тщательно закрепить бинтом или лейкопластырем. Оставить на несколько часов. Через сутки-двое фурункул без боли вскроется.

Стоматит, пародонтоз, флюс.

Приготовить целебное средство: 3 чайных ложки измельченной сухой шелухи залить половиной литра горячей воды, закипятить и настоять под крышкой 8-10 часов, а потом процедить. Применяется в виде полосканий.

Ангина, гнойные раны.

В готовый отвар, приготовленный по предыдущему рецепту, всыпать чайную ложку шалфея. Опять закипятить и настоять полчаса. Часто полоскать рот, промывать рану. Через 3 дня болезнь отступит.

Экзема.

Смазывать корни волос крепким настоем шелухи, ополаскивать после мытья волосы, делать примочки на пораженных местах.

При грибковых заболеваниях ногтей.

Парят ноги в крепком растворе луковой шелухи в течение 20-30 минут.

От мозолей.

Стеклянную банку заполнить шелухой лука и залить столовым уксусом. Завязать банку пергаментной бумагой и выдержать 2 недели при комнатной температуре. Затем достать шелуху , дать стечь уксус, и слегка подсушить . Слой шелухи в 2-3 мм. Положить на мозоли, а кожу вокруг мозоли смазать вазелином и оставить на ночь. Утром распарить ногу, мозоль осторожно соскоблить. При необходимости  процедуру повторите.

Лук в шелухе можно добавлять в суп, при этом суп приобретает аппетитный оттенок и он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе.

+1

164

Знаете ли вы, что на теле человека существует 720 основных и 300 дополнительных зон, отвечающих за наше самочувствие и настроение? Даже если знаете, то наверняка не сумеете найти даже половину из них. Потому что всякому делу, особенно искусству шиацу, точечного воздействия на организм, нужно учиться.
У нас в гостях Алексей Иванчев, психолог и рефлексотерапевт, эксперт Национального общества «Здоровье», который практикует шиацу долгие годы – и у каждого из вас, дорогие читатели, появляется уникальный шанс овладеть базовыми приемами этого удивительного искусства!
КАКОЕ НАСТРОЕНИЕ – ТАКОЕ И ЗДОРОВЬЕ

Шиацу, как известно, переводится как «исцеление пальцами»: по-японски «ши» означает «палец», а «ацу» - надавливание. Вы наверняка уже нетерпеливо потираете пальчики, готовясь нажимать на биоактивные точки своего тела? Не спешите – для начала новичку следует хотя бы в общих чертах ознакомиться с философией этого удивительного восточного учения. Для чего? Чтобы проникнуться мироощущением человека, живущего в гармонии с миром и самим собой. Именно восстановление этого мироощущения и есть главная цель работы мастера шиацу – ведь стоит только наладить внутреннюю и внешнюю гармонию, как все болезни исчезают немедленно и безвозвратно!   
Для начала давайте вспомним главнейший принцип всей восточной философии и медицины – концепцию «Инь и Ян», которая гласит: «Все в природе состоит из двух основных энергий, двух начал – женской Инь и мужской Ян. Свет и тень, тепло и холод, верх и низ, мужчина и женщина, огонь и вода, снаружи и внутри, активность и пассивность – все они естественно взаимодействуют и дополняют друг друга». И если в человеке нарушен баланс основных энергий, то в теле возникает напряжение, блокирующее нормальное распространение энергий, – а следом развиваются заболевания. Так, например, при избытке энергии Ян и нехватке Инь человек сначала становится эмоционально неуравновешен, истеричен, вспыльчив, легко раним. Затем у него нарушается сон, ухудшается работа печени, сердечнососудистой системы и так далее.
Наоборот, при избытке Инь и нехватке Ян человек быстро утомляется, он сонлив, вял, апатичен, становится легкой добычей простудных заболеваний, вирусов гриппа и ОРЗ, со временем у него развиваются проблемы с памятью и утрачивается способность к концентрации внимания. Он становится мнительным, подвержен навязчивым идеям и страдает половой слабостью. Вам уже стало интересно? Вы узнали в описанных симптомах свои ощущения? Не расстраивайтесь! Идем дальше – очень скоро вы научитесь с ними справляться.
Энергии в теле человека распространяются по особым каналам, меридианам, которые образно можно представить в виде схемы линий метрополитена: причем биологически активные точки расположены на этих линиях как станции метро. Представили? Отлично! Эта картинка поможет вам осваивать приемы шиацу на практике.
ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ

Каналы, проводящие энергию Ян, расположены на спине и внешних поверхностях рук и ног. Из них получают жизненную силу желудок, толстый и тонкий кишечник, желчный и мочевой пузырь, словом, все органы, в которых идут процессы переваривания пищи.
Каналы Инь расположены на передней части тела и на внутренних поверхностях рук и ног: с ними связаны сердце, селезенка, почки и печень. Все наши органы взаимодействуют друг с другом, образуя пары: каждый орган Инь работает в паре с органом Ян. И если в одном органе уровень энергии падает – то в другом сразу же возрастает, что приводит к дисбалансу и болезням. Поэтому, если мы с вами хотим восстановить утраченное равновесие, то, прежде всего, нужно выявить причину дисгармонии, затем, воздействуя на каналы через биологически активные точки, восстановить нормальное движение и баланс энергий и изменить образ жизни так, чтобы в дальнейшем избежать подобных проблем.
А восстановить нормальное распределение энергий, как мы уже говорили, можно с помощью приемов шиацу, позволяющих в считанные минуты ликвидировать проблему, которую «не берут» лекарства и многолетние усилия врачей официальной медицины. Почему это происходит? Потому что медики просто не могут примириться с мыслью, что в нашем теле может существовать канал напряжения, который проходит не только через скелетные мышцы, но и через гладкую мускулатуру матки, кишечника, легких: условно говоря, это канал (по-восточному, «змея, которой следует ущемить голову и хвост») может начинаться в ступне левой ноги, а заканчиваться в правом ухе! И опытный мастер шиацу, нащупав и продавив точки, лежащие на этом канале, мгновенно снимет напряжение, за один сеанс избавив пациента от корня всех его проблем и, порой, мучительных болей.
УЩЕМИМ ЗМЕЕ ГОЛОВУ И ХВОСТ!

Давайте до начала работы проведем самодиагностику, чтобы понять: с какой змеей нам придется бороться. Например, если у человека напряжены икроножные мышцы, каналы напряжения проходят по внешней стороне бедра, как лампасы. Проработав точки, лежащие вдоль этих мышц, вы сначала активизируете сновидения (сон станет спокойнее и глубже, сны – осознанными, яркими, интересными). А затем у вас повысится способность к концентрации, улучшатся внимание, память, вы сможете концентрироваться на проблемах, быстро и эффективно находить решения важных вопросов. Если вы находитесь на распутье, не можете понять, на каком свете находитесь, растеряны и не понимаете, что делать, – прорабатывайте икроножные мышцы (см.рисунок справа).
Если у вас не в порядке внутренние органы (легкие, бронхи и т.п.), очень полезно освоить прием «Хлесткие Руки». Он заключается в том, что вы становитесь прямо, свободно опустив руки вдоль тела, а затем, резкими поворотами туловища вокруг своей оси заставляете руки описывать полукруглые взмахи вокруг тела и с громким хлестким шлепком бить по телу. Ударно-массажное воздействие в этом случае придется как раз на те зоны, которые «отвечают» за снабжение энергией органов дыхания. Полчаса в день ежедневного самопростукивания «хлесткими руками» - и через полгода вы позабудете про бронхиты!
Третий элементарный прием базового курса щиацу: активизация мочевого пузыря, очень важного органа в цепочке распределения внутренней энергии. Утром, только проснувшись (до того, как сходите в туалет и опорожните желудок), перевернитесь на живот и подложите под низ живота кулаки. Лежите в такой позе минут пять - семь каждое утро – и вы заметите, насколько лучше станет ваше самочувствие. Если же вы хотите улучшить потенцию, решить проблемы с пищеварением и кровообращением, то возьмите маленький резиновый детский мячик (наполненный воздухом, не литой) и ложитесь на него животом, а затем смещайтесь так, чтобы мячик оказался слева у верхушки бедра. Мягкое продавливание этой зоны поможет распроститься с массой проблем, даже хронических.
Есть еще одна важная зона, отвечающая за работу сосудов головного мозга: это зона между бровью и глазным яблоком, верхним веком. Работа с этой зоной позволяет понять, где имеются проблемы, и решить многие из них. Так, болезненность области от середины глаза до переносицы позволяет обнаружить и подкорректировать нарушения в работе лобных долей мозга (причем левый глаз отвечает за правую долю, а правый – за левую). Та область, которая находится с внешней стороны глаза, – от середины века до виска – за затылочные доли мозга. А область, расположенная по центру глаза, прямо над зрачком, отвечает за теменную область. Если есть боль в этих зонах, значит, имеется спазм мозговых сосудов – и даже простой папаверин с дибазолом окажет прекрасный терапевтический эффект. Если же боли нет – то причиной головных болей и прочих неприятностей является вовсе не сосудистый спазм, поэтому даже самые дорогие спазмолитические препараты глотать бесполезно, причина боли – в ином! 
Диагностические точки, которые помогут понять, все ли в порядке в вашем организме, расположены в местах прикрепления мышц к суставам. В локтях, между плечом и шеей, около колена и под коленом, на ребрах – в межреберных промежутках с боков, на затылке у основания черепа. Поочередно продавите их пальцами и послушайте реакцию: если зона здорова, то вы ощутите нормальную реакцию, если больна – то ощущение будет болезненным, а если ответа нет вообще, значит, точка превратилась в «болото», энергия через нее не течет, нужно срочно исправлять ситуацию.

0

165

Может быть и не по теме, но согласна с автором статьи.

Секреты здорового питания: Телесная анестезия и расстройства пищевого поведения
ОТ СЕРГЕЙ ЛИ ИЮЛЬ 29, 2016 АЙКИ-ЦИГУН, АЙКИ-ЦИГУН-КУЛИНАРИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ
....И почему на тему здорового питания столько мнений, причем зачастую диаметрально противоположных.
Первая и главная тому причина – телесная анестезия.
Термин сугубо мой, в официальной науке не используется и широкого хождения не имеет. Возможно он не особо удачный, но со своей задачей справляется.
Итак, что же это такое. Каждый раз, когда ко мне в зал приходили новички (неважно на боевые искусства или оздоровительные практики), ВСЕГДА имела место подобная сцена:
Я: переставь правую ногу чуть левее.
Новичок смотрит на свою ногу, потом смотрит туда, куда ее нужно поставить. И только потом выполняет движение.
Или как вариант:
Я: На вдохе втяни верх живота, а низ живота выпяти.
Новичок: WTF? Как это вообще возможно.
Это и есть телесная анестезия. «Нормальный», «здоровый» (т.е. не перенесший только что инсульт) современный человек КРАЙНЕ плохо чувствует свое тело и КРАЙНЕ плохо его контролирует.
Вы скажете: Сергей, мы же не балерины или мастера боевых искусств? На кой ляд нам это нужно вообще?
Ответ прост:
Если вы босс фирмы и при этом понятия не имеете о том, что в ней происходит, то вашему бизнесу скоро придет полный и абсолютрый копец.
Если вы глава семьи и при этом не знаете, что делают дети после школы и где их вообще носит в одиннадцать ночи, с кем жена шушукается по телефону, то ждите в недалеком будущем или рогов или звонка из милиции или того и другого вместе.
И если вы владелец тела и при этом не можете даже прочувствовать, сколько у вас пальцев на ногах, не уронив на них кирпич, то …
Если мы что-то не ощущаем, то мы это не контролируем. А если мы что-то не контролируем, то это рано или поздно заканчивается серьезной пакостью. Для тела это тоже справедливо.
Переведу на общедоступный язык:
Если у вас отключатся датчики, определяющие уровень глюкозы в крови, вы умрете.
Если у вас отключатся датчики, определяющие уровень вашего артериального давления, вы умрете.
Если у вас отключится болевая чувствительность (обычно такое бывает врожденным), то вы проживете недолго и умрете от травм.
Надеюсь, теперь вам понятно, что пониженная телесная чувствительность это очень и очень плохо. Любой патологический процесс в вашем теле не развивается сразу. Практически всегда он сигнализирует о себе слабыми ощущениями, которые человек с пониженной чувствительностью не замечает. Поэтому болезнь мы начинаем ощущать тогда, когда патологический процесс уже цветет и пахнет и болит настолько, что игнорировать это уже не получается.
Пример: два года назад я начал замечать, что частенько голова у меня не то чтобы болит, просто есть какая-то тяжесть. Небольшая, еле заметная. И дышать немножко труднее обычного. И легкая тяжесть в области сердца – настолько легкая, что практически незаметная. Померил давление – 140 на 90. Сразу же принял меры: попил таблетки, похудел на 8 кг.  Попутно немного изменил режим тренировок, улучшил с помощью упражнений меридианной гимнастики кровоснабжение почек: причина повышения давления в моем случае – последствия перенесенного в юности пиелонефрита. При пиелонефрите возникает воспаление почечной лоханки, что ведет к рубцовым изменениям. Эти изменения ведут к сдавливанию кровеносных сосудов, а это к ухудшению кровоснабжения почки. Пытаясь восстановить нормальное кровоснабжение почек, организм повышает давление. Поэтому за почками нужно следить очень внимательно, что я и сделал.
Результат через пару месяцев – стабильные 120 на 80, нет нужды в таблетках. А вот если бы проспал – сидел бы сейчас на таблетках постоянно.
Обратный пример: был у меня на приеме сорокалетний (т.е. тех же лет, что и я сейчас) богатырь. Кровь с молоком, мышцы бугрятся. Пришел – шею продуло. Ну, продуло, так продуло – давайте осмотр делать. Богатырь: какой осмотр, у меня все в порядке – я спортсмен.
По результату осмотра: Батенька, да у вас давление 160 на 100. Шею мы вам поправим, а вот гипертонию придется лечить.
Повышение артериального давления вполне может протекать практически бессимптомно: дышать чуть труднее, голова чуть тяжелее обычного. Если чувствительность понижена, проглядеть эти ощущения легко. Потом начинаются изменения в сосудах, и даже эти ощущения проходят. Теперь человек не чувствует ничего вообще. А дальше – как повезет. Повезло: найдут подъем давления при случайном осмотре. Не повезет – узнаете при первом кризе/инфаркте/инсульте.
Причина телесной анестезии, если вы слушали мои вебинары, вам известна – нарушение осанки.
Перекошенный (а для развития этой проблемы достаточно небольшого отклонения позвоночника от вектора силы тяжести) позвоночник неустойчив. Чтобы удержать его мозг вынужден дать команду мышцам-стабилизаторам напрячься. А идут они практически по всему телу. Вот список мышечных групп, которые при нарушении осанки находятся в состоянии хронического напряжения:
1. Мышцы вокруг глаз – рефлекторно напрягаются при отклонении головы от вертикали во фронтальной плоскости.
2. Жевательные мышцы – то же самое, что и в случае мышц вокруг глаз, однако напряжение более выраженное.
3. Трапециевидные мышцы – спазмируются в попытках удержать шейно-грудной отдел позвоночника.
4. Мышцы под лопатками – напрягаются в ответ на напряжение трапециевидных мышц.
5. Диафрагма – большая дыхательная мышца. Спазмируется при перекосе позвоночника в области перехода поясничного отдела позвоночника в грудной.
6. Мышцы поясницы и живота. Всегда работают в паре (если одна группа мышц напрягается, то рефлекторно напрягается и вторая). Напрягаются при отклонении поясничного отдела позвоночника от вертикали и перекосе таза.
7. Ягодичные мышцы и мышцы паховой области. Реагируют на перекос таза.
8. Мышцы стоп и голеностопного сустава. Практически всегда перенапряжены. Это напряжение – реакция стоп на ношение обуви.
Как видите, хроническое напряжение мышц идет практически по всему телу – с ног до головы. Эти мышцы из-за постоянного напряжения начинают болеть. Мозг бы и рад их расслабить, но не может – позвоночник то нестабилен. Боль от напряжения тело тоже терпеть не хочет. Поэтому делает хитрый ход – снижает болевую чувствительность в напряженных зонах. А вместе с этим начинают страдать и другие виды чувствительности. И вуаля – среднестатистический «здоровый» и «нормальный» человек ничего не чувствует и ничего не контролирует. Плюс имеет встроенные в психику неврозы, которые опять же тоже норма (поскольку хроническое напряжение мышц и эмоции связаны, мышечное напряжение становится фундаментом для формирования невротических комплексов).
Голод, как и любая другая депривация обостряет органы чувств. Посидите в звукоизолированном помещении – обострится слух. Побудьте в темноте – обострится световая и цветовая чувствительность. Испытайте дефицит тех или иных веществ, и вы станете чувствовать, в каких продуктах они содержатся. К примеру, беременные женщины внезапно начинают ощущать, что недостающие им вещества или что-то похожее на них содержится в сыром мясе, известке,  меле и прочих вроде бы несъедобных вещах.
Иными словами, наш организм очень даже неплохо ощущает, чего нам конкретно не хватает и где это можно найти. Проблема в том, что эти ощущения не могут пробиться к сознанию сквозь броню телесной анестезии. Для того, чтобы этот щит пробить нужны запредельные ощущения, а следовательно серьезный дефицит того или иного вещества, т.е. болезнь.
Таким образом, мощнейший инструмент саморегуляции, направленный на поддержание здоровья, заложенный в нас самой природой, просто не работает.
Вывод: Из-за телесной анестезии сознание не получает от тела информацию о том, какая именно еда ему нужна именно сейчас. Поскольку свято место пусто не бывает, сознание начинает решать, что для тела лучше. И начинает заниматься всякой ерундой – дети из передачи Джейми Оливера тому пример. Сознанию, особенно юному, нравится все яркое и пахучее, поэтому дети готовы жрать фастфуд килограммами. Сознание взрослое легко увлечь новомодной диетой (которая тоже вся такая яркая, но не визуально, а информационно). Оно же не чувствует, что эта диета делает с телом. Внушите этому дефективному Крэнгу (кто не знает – это мозг без тела в черепашках-ниндзя), что свежее мясо это трупнина и его будет тошнить от его вида.  Булимия, анорексия – все эти состояния имеют фундаментом именно телесную анестезию и идут от головы к телу, а не наоборот. Во всех этих случаях имеет место функциональный разрыв между телом и психикой. Психика (со всеми ее глюками, которые она генерирует в огромном просто количестве) начинает абсолютно доминировать над телом, что и ведет ко всем этим проблемам.
Ок. Какова альтернатива?
Здесь два подхода, которые  могут использоваться одновременно и при этом усиливают друг друга.
Первый — работать на восстановление телесной чувствительности. Когда телесные импульсы начинают доходить до вашего сознания, режим питания начинает перестраиваться сам по себе. При этом парадокс в том, что не нужно фокусироваться на своих ощущениях. Это сложно, нудно и долго. Проще устранить причину снижения чувствительности, т.е. мышечные блоки, восстановив правильную осанку. По мере того, как восстанавливается правильная осанка и, что важнее, способность ее поддерживать рефлекторно, необходимость в хроническом мышечном напряжении отпадает. Мышцы расслабляются, восстанавливается нормальное кровоснабжение, о чем мозгу сразу сигнализируют проснувшиеся нервные рецепторы. В этот момент люди часто замечают появление новых ощущений – ползания мурашек, распухания тела или легкости. Как правило, эти ощущения сигнализируют о восстановлении нормального кровообращения в этой области. И идут они от нервных рецепторов, которые до этого спали. С этого момента начинается восстановление нормальной чувствительности тела.
Второй подход – усиливать сигналы, идущие от тела. И для этого нам нужен контролируемый стресс.  Сейчас понятие стресса настолько затаскано СМИ, которые дистресс от эустресса отличить не могут, что сложилось общепринятое мнение, что стресс это что-то ужасное и то, от чего нужно бежать. Желательно трусцой. На деле стресс это физиологическая реакция, лежащая в основе нашего тонуса,  без которой невозможно любое развитие.
Фактически любое предельное или близкое к нему воздействие на тело ведет к стрессовой реакции. Физическая нагрузка, холодовая нагрузка, голод – все это является стрессовыми факторами. Если нагрузка дозирована, то вместо разрушения стресс укрепляет организм. Поэтому умеренная физическая нагрузка, закаливание и разгрузочные дни – хороший способ оздоровления.
Если правильно дать телу стрессовую нагрузку, то оно предпримет целый ряд мер для адаптации к изменившимся условиям. И для этого, ему понадобятся определенные компоненты, получить которые оно может только с едой. О чем оно будет весьма настойчиво сигнализировать телу.
Особенность этих ощущений в их императивности. Т.е. тело не просит, оно требует, а порой и приказывает. В один прекрасный момент вы вдруг чувствуете, что убить готовы за то, чтобы съесть что-то, что раньше не ели и не планировали. В этот момент убежденный вегетарианец может обнаружить себя поглощающим стейк с кровью, а не менее убежденный мясоед внезапно понять, что хороший овощной салат – это то, чего ему не хватало для полного счастья. И это – первый признак восстановления нормального, подходящего именно для вас режима питания.
Чем этот подход выгоднее и эффективнее соблюдения рекомендаций по здоровому питанию от гуру диет и здорового образа жизни? В первую очередь тем, что в отличие от любой даже самой сбалансированной диеты, он адаптивен. В нашей жизни постоянно меняются времена года, погода, уровень и сложность физической нагрузки. Каждый день мы сталкиваемся с различной микрофлорой и токсинами окружающей среды. Чтобы оставаться здоровыми, наше тело вынуждено приспосабливаться ко всем этим изменениям. И для этого им нужны различные вещества, причем зачастую в минимальных количествах. Чуть больше или меньше того или иного витамина, чуть меньше или больше того или иного минерала или аминокислоты. Каждый день потребность в тех или иных веществах у нас меняется в зависимости от условий, в которых мы оказались. Когда тело активно подсказывает нам, чего ему не хватает, генерируя те или иные ощущения, наше питание становится адаптивным – идеально приспособленным к условиям, в которых мы находимся здесь и сейчас.
Таким образом, питаться правильно легко. Для этого достаточно отказаться от правильного питания, потому что еду должны выбирать не вы (т.е. ваше сознание), а ваше тело.

Источник:
http://aiki.cigun.psychomag.ru/sekrety- … ovedeniya/

+2

166

Практика Тибетских лам.

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими.
Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

0

167

7 простых симорон ритуала для вашего здоровья
Простые симоронские ритуалы для здоровья

1.Делаем самолет из листка бумаги, потом пишем свою болезнь на нем и отправляем его в окно.

«Болезнь моя прощай на век, ведь я здоровый человек».

2. Встаем под душ, представляя, что смываем свой недуг и проговариваем:

«Вода болезнь мою смывает, от негатива очищает».

3. Завариваем чай, берем кусочек сахара и именуем его нашим недугом. А
затем помещаем сахар в кружку и говорим:
"Как чай сахар растворяет, так и
болезнь моя исчезает".

Потом пьем до дна.

4. Покупаем лекарство от вашей болезни. Но не используем его
традиционно, а кладем его на больное место, представляя, как ваш
организм приходит в норму. При этом обращаем внимание, чтоб этикетка
смотрела на больное место.

5. Включите пылесос на самую минимальную мощность. Поднесите трубку к
области, которую хотите исцелить и визуализируйте, как пылесос
высасывает заболевание.

6. Чтоб поправить здоровье, возьмите лист бумаги любого формата и
сделайте надпись «Мое здоровье». Повесьте свое произведение на стену и
регулярно подходите к нему и поправляйте.

«Я здоровье поправляю, свое тело исцеляю».

7.Встряхните свой дом, благодаря открытию форточки, включению света и
открытию крана с водой. Желательно во всех доступных местах.
Близко подойдите к одной из стен квартиры, прикоснитесь к ней двумя ладонями и произнесите:

«Дом – ты крепость моя, исцели меня!»

Побудьте в таком положении несколько минут, ощущая целительные
вибрации. Скажите слова благодарности и возвращайтесь к привычным для
вас делам

0

168

Ольга написал(а):

Рецепты от катаракты:

777 написала:
Здравствуйте форумчане. Стала резко хуже видеть. В глазах появилась резь, будто насыпан песок. Пошла к окулисту за очками, а окулист обнаружил катаракту.

Лечение катаракты - дело не простое. Это болезнь возраста, а значит, надо лечить и сосуды, и почки, особенно проверить печень и желчный пузырь, и вообще укреплять организм. Могу точно сказать, если вы думаете, что мыслеформой и В.Р. сможете победить катаракту, то это один случай из ста. Если на операцию нет желание ложиться, попробуйте сразу действовать в нескольких направлениях, В.Р. и народными рецептами. Но каждому, у кого началась катаракта, все же следует подбирать средства из числа народных ИНДИВИДУАЛЬНО - что лучше подойдет.
Перечислю некоторые средства, а вы выбрав маятником, напишите, какой рецепт выложить.
1. Очанка.
2. Состав с мумие.
3. Почечный чай.
4. Настой шалфея.
5. Травяные сборы.
6. Капли на основе грецкого ореха.
7. Настой календулы.
8. Ягоды черники.
9. Хлебное лекарство.
10. Яично медовые капли.
11. Картофельные примочки.
12. Капли из живицы.
13. Луковые капли.
14. Сок одуванчика.
15. Медовые капли.
16. Капли из прополисного меда.
17. Настой листьев подорожника.

0

169

Выведение камней и отложений из организма
Каждый десятый из нас носит с собой камни. Разного состава, крупные и мелкие, в мочевыводящей системе и в желчном пузыре, но всегда таящие грозную опасность. И хотя медицина давно уже ищет, как избавиться от камней консервативным путем, реально помогает пока лишь скальпель хирурга. Но нельзя ли эти камки просто растворить? О своем уникальном открытии рассказывает М. Я. Жолондз, автор "частных расследований", пересматривающих общепринятые взгляды на многие болезни.
 
-    Марк Яковлевич, что привело вас к изучению мочекаменной болезни и поиску способов устранения камней без хирургии?
-    Мой первый серьезный «контакт» с мочекаменной болезнью произошел очень давно, когда у знакомой молодой женщины обнаружили быстро растущий камень в почке и попытались изгнать его с помощью иглоукалывания. Но камень застрял в сужении мочеточника, и никакими способами, даже специальной петлей под рентгеновским контролем, не удавалось его извлечь. Закончилось все операцией  к счастью, она прошла успешно. Тогда и выяснилась причина «строптивого» поведения камня: он был кораллового типа, камень-«паук».
    А через несколько лет ко мне за помощью обратился сосед по квартире, известный в городе вертолетчик, которого давно донимали мочевые камни. Он в то время боролся уже с третьим почечным камнем, потом начал борьбу с четвертым. Его консультировали лучшие урологи, в том числе с курорта Трускавец. Литературы он прочитал огромное количество, перепробовал кучу лекарств и трав. Взявшись ему помогать, я занялся исследованием мочекаменной болезни, которое потребовало более двух лет упорных поисков.
 
-    В чем же суть мочекаменной болезни?
-    Суть ее в том, что в почках и мочевых путях (мочеточниках, мочевом пузыре) появляются твердые образования  камни, а материалом для них служат соли, входящие в состав мочи. По составу камни бывают разные: оксалаты, фосфаты, ураты, то есть нерастворимые соли щавелевой, фосфорной и мочевой кислот, и смешанные. Пока камни ведут себя спокойно, особенно если они образовались в почечных чашках или в лоханке почки, болезнь можно долго не замечать. Но с каждым днем они увеличиваются в размерах. А когда камень* по какой-то причине начинает двигаться по мочевыделительной системе, возникает почечная колика. Это острые мучительные боли в пояснице, в боковых отделах живота. Боль может иррадиировать в пах, в половые органы, на внутреннюю поверхность бедра. Она бывает просто невыносимой. К тому же это еще и очень опасно, и часто приходится больного срочно класть на операционный стол.
 
-    Но ведь существуют и нехирургические методы удаления камней, о них везде написано!
-    Действительно, сейчас часто встретишь легкомысленные заявления, что удалить камень можно с помощью модных лекарств или путем ультразвукового дробления (литотрипсии). Но чаще всего эти методы не оправдывают ожиданий, причем дробления камней избегают не только больные, но и специалисты. Среди средств, которые использовал мой сосед, в лучшую сторону выделялась трава пол-пала. Считается, что она быстро растворяет почечные камни, выводит песок из почек, желчного и мочевого пузыря. И все же пол-пала ему не помогла. Четвертый камень вызвал тяжелые приступы почечной колики. Моего соседа госпитализировали, потом с камнем в мочеточнике выписали домой. Долго еще он вел упорную борьбу с этим камнем, и однажды он все-таки вышел. Это был гладкий плоский камень, моча проходила с двух плоских сторон, и «продавить» такой камень очень сложно.
 
-    Неужели все народные средства и разработанные медиками лекарства от мочекаменной болезни ничего не дают?
-    Меня это тоже смущало и наводило на мысль о существовании какой-то общей ошибки в рецептах. 8 них всегда фигурируют травы или лекарственные средства, содержащие большое количество калия. Почему отвар пол-палы пьют через трубочку?     Чтобы калий, входящий в состав травы, не повредил эмаль зубов, вытесняя из нее кальций. И все другие препараты, оказавшиеся бесполезными При лечении мочекаменной болезни, тоже содержали соли калия или богатые калием травы. Идея была совершенно правильной: калий, самый активный металл, возглавляющий ряд активности металлов, по своей химической природе обязан вытеснять из почечных камней, независимо от их состава, кальций и другие металлы, то есть превращать их соли в соли калия, которые растворимы и должны безболезненно выделяться с мочой. Но именно этого и не происходило.
 
-    Как вы узнали, почему не растворялись почечные камни?
-    Я попросил знакомого уролога-хирурга подарить мне извлеченные во время операции почечные камни, и получил один достаточно большой камень. Кусачками я раскусил его на две части, положил половину в банку и залил раствором одной из обычных солей калия. А мой сосед свой камень тоже положил в банку и залил его раствором блемарена  препарата от мочекаменной болезни, содержащего калиевую соль угольной кислоты. Блемарен не дал никакого результата, и мне стало ясно, что не любая соль калия годится: надо, чтобы она практически полностью распадалась на ионы, так как именно ион калия вытесняет другие металлы из их солей.
    Зато в моей банке почечный камень растворялся по всей поверхности. Вокруг камня появлялась муть, которая спадала с него при шевелении банки. Это были растворимые калиевые соли.
    Непонятным оставалось только одно: почему в банке ионы калия растворяют почечный камень, а в живом организме этого не делают? Решение мне подсказал справочник М. Д. Машковского «Лекарственные средства». Там сказано, что соли калия быстро всасываются при приеме внутрь, но относительно быстро выводятся почками, поэтому для поддержания нужной концентрации калия в крови его надо принимать с относительно небольшими промежутками, 4-5 и более раз в день.
 
-    Какой же вывод из этого вы сделали?
-    Соли калия выводятся почками примерно за 40 минут. Растворить за это время почечные камни они просто не успевают! Ведь обычно рекомендуют принимать народные и лекарственные средства 3 раза в день. Как же соли калия могут взаимодействовать с камнями в организме, если уже через 40 минут никаких ионов калия там не остается? Значит, если мы хотим, чтобы почечные камни растворялись, превращаясь в соли калия, и безболезненно выводились с мочой, необходимо вводить в организм соли калия часто, с малыми промежутками времени.
 
-    Как это делать?
-    В качестве источника калия я выбрал распространенное лекарство от сердечной аритмии  аспаркам (панан-гин). Одна его таблетка соответствует 40 мг калия. Мною предложен вариант приема аспаркама 8 раз в день, и только в дневное и вечернее время: через каждые 1,5 часа по 1 таблетке. Например, вы принимаете 1-ю таблетку в 10.30 утра, 8-ю  в 21.00. Обычно 8 таблеток в течение одного дня бывает достаточно. В редких случаях требуется повторить прием еще на второй день, и совсем уж редко  на третий. Больше этого времени принимать аспаркам нельзя, потому что начнется растворение нужных организму солей.
    Целесообразно таблетки размельчать, заливать небольшим количеством воды, встряхивать и пить полученную взвесь через трубочку. После каждого приема надо прополоскать рот, чтобы не пострадала эмаль зубов. Этот метод проверен уже в течение нескольких лет и дает превосходные результаты.
 
-    А нельзя ли аспаркам заменить какими-то натуральными средствами?
-    Можно, и результаты будут не хуже. Годятся любые богатые калием и широко доступные травы и овощи в виде отваров. Принимать их надо также по 8 раз в день в течение одного дня, реже  двух дней. Важно только, чтобы за один прием в организм попадало 40 мг калия, поэтому вам понадобятся сведения о содержании калия в 100 г того или иного растения, которое вы будете отваривать.
    Например, в 100 г обыкновенной петрушки  1000 мг калия, кресс-салата  550 мг, картофеля  523 мг, капусты зеленой  490 мг, свеклы  336 мг, в моркови  282 мг калия в 100 г.
    Отвары этих растений лучше пить через трубочку.
 
-    Но отчего же все-таки эти камни образуются? Может быть, мы неправильно питаемся?
-    Да, такая точка зрения есть. Говорят, что выпадению камней-уратов способствуют кислая среда и избыток пури-новых соединений в пище, то есть большое потребление мяса. Камни-фосфаты возникают в щелочной среде и наблюдаются при избыточном употреблении в пищу овощей и фруктов, и т.д. Все эти рассуждения не соответствуют действительности, потому что не отвечают на вопрос о причинах мочекаменной болезни. Я считаю, что единственной реальной причиной образования почечных камней в организме человека следует признать существование в наших почках «автоматического устройства», которое быстро удаляет из организма поступающий в него калий. С точки зрения эволюции это было важно для защиты других солей, необходимых организму, от разрушительного действия ионов калия, которых очень много в окружающей среде. Защиту же организма от почечных камней природа предоставила нам самим, поскольку не составляет особого труда изредка увеличивать количество ионов калия в собственном организме. Если же этого не делать, то результаты, в смысле образования камней, могут быть ошеломляющими!
 
-    А что вы можете сказать о другой болезни - желчекаменной?
-    Все сказанное о мочекаменной болезни в равной мере относится и к желчным камням, и к известковым отложениям в суставах и сосудах, в том числе к заизвесткованным атеросклеротичес-ким бляшкам, и даже к подагре. Организм необходимо периодически очищать от всех камней и известковых отложений. Никакие другие очищения нашему организму не требуются.
 
-    Каким же образом можно очистить сосуды от известковых отложений?
-    Много лет назад один ныне покойный профессор назидательно спраши вал, видел ли я заизвесткованную аорту, которую он видел. Теперь можно ставить вопрос об освобождении такой аорты от извести. Кстати, сегодня в другом свете предстает болезнь и смерть В. И. Ленина. При вскрытии обнаружили, что артерии его головного мозга заизвесткованы до такой степени, что по ним стучали пинцетом, как по камням, а в сонную артерию едва входила щетинка. Видимо, это были последствия ранения в шею в 1918 г. Если бы тогда, в самом начале заболевания В. И. Ленина, было предпринято лечение ионами калия, оно могло бы спасти ему жизнь и мыслительную деятельность. Возможно, ход нашей истории был бы тогда несколько иным.
 
-    Как избежать повторного обра зования камней, предупредить рецидивы? Может быть, надо изменить свой рацион питания?
-    Изменения питания не дают результата, так как переход с одной диеты на другую приводит к замене, скажем, уратов на фосфаты или наоборот. Точно так же профилактика рецидива совершенно не зависит от регулярного посещения врача.
 
-    А новейшие фармацевтические препараты?
-    Не существует более доступного и более эффективного средства для лечения мочекаменной болезни и профилактики повторного образования почечных камней любого состава, чем отвар обычной петрушки, принимаемый 8 раз в день через 1,5 часа. И все! А заваренная морковь еще и приятна.
 
Беседовал
Александр Герц

+3

170

В качестве профилактики и избавления от шлаков и токсинов пить через 1,5 часа отвар петрушки, а ещё лучше делать салат из свеклы, моркови, капусты, петрушки и кушать его через 1,5 часа понемногу и не надоест, и быстрее выведутся все шлаки. Спасибо Оля!! умница.Да не уподобимся Владимиру Ильичу.

+2

171

Ольга написал(а):

Выведение камней и отложений из организма
Каждый десятый из нас носит с собой камни. Разного состава, крупные и мелкие, в мочевыводящей системе и в желчном пузыре, но всегда таящие грозную опасность.

    Ольга,большое спасибо Вам ! С помощью подобных применений фитотерапии вывел из левой почки кораловидный камень 20х20х40 мм размером,а из правой - 7 камней,не успевших сформировать древа крону,а в далее - кораловидный камешек.
    Благодарен Вам и подтверждаю полностью истину Вашего сообщения.
    С уважением. :love:  :blush:

+3

172

Ингаляция парами картофеля при сухом кашле. Очень эффективно: Здесь и видео

+1

173

Дело в том, что у многих людей вследствии различных причин имеется такой деффект речи как заикание. У кото-то в более сильной форме, кто-то на это и внимания не обращает. Но кто-то на эту тему сильно комплексует и как результат - комплексы, комплексы...

Мне в молодости как-то пришлось столкнуться с методикой исправления данного недостатка. Проверял неоднократно. Работает. Так что кому надо для себя или для окружения - пользуйтесь.
Человеку который заикается стоит обратить внимание на "источник" энергопотока которым он возбуждает голосовые связки. Большинство людей разговаривают "горлом" или "бронхами". Если обратите внимание на то как вы разговариваете то поймете о чем я говорю. Так вот. Стоит сместить источник энергопотока в область солнечного сплетения, ну говорить так называемым командным голосом (или волевым центром которым по сути и является манипура) заикание исчезнет. Попробуйте на себе или знакомых которые заикаются сами увидите. Остается только чтобы человек желающий избавиться от заикания контролировал ту энергию которую он вкладывает в свою речь. Как показывает мой опыт, за месяц - два такого контроля исчезает и заикание при работе анахаты и вишудхи. В результаате меньше чем за квартал человек самостоятельно, без всяких там стрессотерапий избавляется от этого недостатка и вследствии от связанных с этим комплексов. А незакомплексованный человек - здоровый человек.

Взято здесь

+2

174

Ольга написал(а):

Выведение камней и отложений из организма
Каждый десятый из нас носит с собой камни. Разного состава, крупные и мелкие, в мочевыводящей системе и в желчном пузыре, но всегда таящие грозную опасность.

Из книги А.А.Сердюка "Экология тела человека".
"Тромбоз общего желчного протока вызывают:
♦ опухоль, перекрывающая проток;
♦ эхинококк, заселившийся в проток;
♦ слизистые полипы в протоке, появившиеся от приема антибиотиков;
♦ камни в протоке, образованные инфекциями шигеллезов или эшерихиозов.
Очень часто в протоках поджелудочной железы поселяется эхинококк. Размножаясь, этот паразит захватывает определенную область протока. При ультразвуковом исследовании «жилище» эхинококка ошибочно принимается за камень, так как на экране обе патологии выглядят совершенно одинаково и различить их практически невозможно. Из вышесказанного следует только один вывод — в данном случае нужно не камни дробить в протоках, а изгонять из них эхинококк. Эхинококк — живой организм. Своей деятельностью он разрушает ткани органа, в котором живет и размножается. Вот почему после избавления от эхинококка организму потребуется определенное время, чтобы заживить разрушенную ткань, восстановить ее. "

0

175

Фёдор Б написал(а):

нужно не камни дробить в протоках, а изгонять из них эхинококк.

Изгнание эхинококка из организма к простым рецептам здоровья сложно отнести, т.к.
"Эхинококк – паразитарное заболевание, которое лечится хирургическим путем и с помощью химиотерапии.
Вылечить эхинококк самостоятельно, народными или иными средствами, биорезонансными методами и прочими гуляющими в интернете "панацеями" невозможно. "
Подробно здесь

0

176

Время разбрасывать камни и время собирать камни :D
оказывается это имеет и прямой смысл а не метафорический....

0

177

natgis написал(а):

Изгнание эхинококка из организма к простым рецептам здоровья сложно отнести, т.к.
"Эхинококк – паразитарное заболевание, которое лечится хирургическим путем и с помощью химиотерапии.
Вылечить эхинококк самостоятельно, народными или иными средствами, биорезонансными методами и прочими гуляющими в интернете "панацеями" невозможно. "

А здесь http://forumjizni.ru/showthread.php?t=12760
можно почитать, как можно изгнать вирусы, бактерии, вирусные инфекции, простейшие и прочие "обитатели". Многое проверено на себе

Отредактировано Фёдор Б (2017-05-03 19:01:48)

0

178

Последний, 26-й
Исцеление от паразитарных заболеваний
№ Заболевания                  Лекарственные растения для исцеления
1       2                                  3
1 Ангиостронгилез Аир болотный (корень), девясил высокий (корень),                       черемуха обыкновенная (лист)
2 Анкилостомидозы Ромашка лекарственная (цветки), ноготки лекарственные (цветки), шелковица черная (молодые ветки), береза обыкновенная (лист)
3 Аскаридоз Лавр благородный (лист), гранат обыкновенный (семена плодов), фиалка трехцветная (трава), ель обыкновенная (молодые иголки)
4 Бабезиоз Девясил высокий (корень), лаванда колосковая (цвет¬ки), эвкалипт прутьевидный (лист), череда трехраздельная (трава)
5 Вухерериоз Девясил высокий (корень), сирень обыкновенная (цветки), ель обыкновенная (молодые иголки), лаванда колосковая(цветки)
6 Гнатостомоз Боярышник колючий (цветки и лист), вишня обыкновенная (молодые ветки), эвкалипт прутьевидный (лист)
7 Дирофиляриоз Вишня обыкновенная (молодые ветки), череда трехраздельная (трава), боярышник колючий (плоды), лаванда колосковая (цветки)
8 Дракункулез Ромашка лекарственная (цветки), черемуха обыкновенная (цветки), сирень обыкновенная (цветки), аир болотный (корень), облепиха крушиновидная (молодые ветки)
9 Лептоспироз Эвкалипт прутьевидный (лист), черемуха обыкновенная (молодые ветки), одуванчик лекарственный (корень), сосна обыкновенная (молодые иголки)
10 Лоаоз Аир болотный (корень), вереск обыкновенный (цветки), сосна обыкновенная (молодые иголки), полынь горькая (трава), лен обыкновенный (масло из семян)
11 Онхоцеркоз Одуванчик лекарственный (корень), эвкалипт прутьевидный (лист), ель обыкновенная (молодые иголки)
12 Описторхоз Береза обыкновенная (лист или почки), аир болотный (корень), сирень обыкновенная (цветки), ноготки лекарственные (цветки), лаванда колосковая (цветки)
13 Парагонимоз Ромашка лекарственная (цветки), эвкалипт прутьевидный (лист), облепиха крушиновидная (молодые ветки)
14 Спарганоз Боярышник колючий (цветки и лист), эвкалипт прутьевидный (лист), девясил высокий (корень), софора японская (цветки)
15 Телязиоз Девясил высокий (корень), эвкалипт прутьевидный (лист), береза обыкновенная (лист и почки)
16 Тениидозы Аир болотный (корень), девясил высокий (корень), одуванчик лекарственный (корень)
17 Токсокароз Ромашка лекарственная (цветки), лаванда колосковая (цветки), сирень обыкновенная (цветки), ноготки лекарственные (цветки)
18 Трипаносомозы Вереск обыкновенный (цветки), ноготки лекарственные (цветки), каштан конский (молодые ветки)
19 Трихинеллез Тысячелистник обыкновенный (трава), эвкалипт прутьевидный (лист), вишня обыкновенная (молодые ветки), сирень обыкновенная (цветки)
20 Трихоцефалез Вишня обыкновенная (молодые ветки), береза обыкновенная (лист и почки), шелковица черная (молодые ветки), лаванда колосковая (цветки)
21 Фасциолез Одуванчик лекарственный (корень), ноготки лекарственные (цветки), эвкалипт прутьевидный (лист), боярышник колючий (цветки и лист)
22 Ценуроз Ноготки лекарственные (цветки), аир болотный (корень), ель обыкновенная (молодые иголки), боярышник колючий (цветки)
23 Цистицеркоз Сирень обыкновенная (цветки), ноготки лекарственные (цветки), девясил высокий (корень), калина обыкновенная (плоды), боярышник колючий (цветки)
24 Шистосомозы Вишня обыкновенная (молодые ветки), аир болотный (корень), сирень обыкновенная (цветки), софора японская (цветки)
25 Энтеробиоз Перец душистый (плоды), лаванда колосковая (цветки), фиалка трехцветная (трава)
26 Эхинококкоз Ромашка лекарственная (цветки), сирень обыкновенная (цветки), аир болотный (корень), шелковица черная (молодые ветки), кассия остролистная (лист)

Примечание. Лекарственное растение, которое исцелит вас от данного вида паразитов, подберите с помощью маятника. Одновременно необходимо исцеляться от бластных клеток, выделяемых паразитами. Бластные клетки паразитов убираются настоем из листа подорожника большого.

0

179

:cool:  см. пост 151  :dontknow:

0

180

Вася написал(а):

см. пост 151

Ох...и правда! Не заметила... :blush: прошу прощения за повтор, удаляю свой пост.

0